Informations générales sur les régimes, ses avantages et ses inconvénients. Les règles de base de la nutrition alimentaire et les conséquences d'une faim excessive.
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Exercice quotidien pour perdre du poids et les équipes aideront à gérer les graisses à la maison. La nutrition rationnelle et l'exercice sont la clé d'une figure belle et mince, d'une taille fine et d'un ventre lisse.